ロードバイクの冬装備は何が必要か・・・。『物欲がヤバい』

ロードバイクの冬装備は何が必要か・・・。『物欲がヤバい』

こんにちわyakiそばパンです。 最近、夜か早朝に尾根幹を20km程走っているのですが一気に寒くなってきましたね・・・。 今朝なんて刺す...

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SPDペダルにしたら右股関節が痛い・・・

SPDペダルにしたら右股関節が痛い・・・

痛みが出た状況と詳細 少し前にビンディングペダルとシューズを購入した私ですが、80km位のライドをした翌日から右足の股関節の辺りに痛みを感...

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初心者が入山峠へロードバイクで行った結果、全然キツかった

初心者が入山峠へロードバイクで行った結果、全然キツかった

半原越をなんとか足付き無しでクリアしていい気になってる私がかつてから興味のあった入山峠へ行った時のレポです。 この峠は初心者向きで絶景が見...

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ERGONの自転車用バックパックを買ってみて

ERGONの自転車用バックパックを買ってみて

少し前にバックパックを買ったのでそのレビューをしたいと思います。 そんなに遠出している訳じゃないのですが、私の持ってる携帯空気入れとアブス...

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腹筋を割るなら腹筋ローラーがオススメ!自宅トレ最強アイテム

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みなさん、腹筋ローラーは知っていますか? 今回は腹筋の割り方と効率的に腹筋の筋トレができる器具「腹筋ローラー」を紹介します。 巷では...

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腹筋を割る方法~シックスパックを手に入れろ~

腹筋を割る方法~シックスパックを手に入れろ~

男性なら誰もが一度は憧れるシックスパック。 今回はそんな憧れのお腹に近づく為の腹筋が割れるメカニズムとその方法を説明していきます。 ...

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サイクルモード2015に行ってきた!

サイクルモード2015に行ってきた!

先日、生まれて初めてサイクルモードという自転車イベントへ行ってきました。 サイクルモードは千葉の幕張メッセで開催される日本最大級の...

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半原越を愛川側から登ってみた【裏ルートはキツイ】

半原越を愛川側から登ってみた【裏ルートはキツイ】

ヤビツに行く予定だったけど寝坊して半原越へ この土曜日はサイクルモードに行く人が多かったようですが、私は日曜日に行く予定だったのでこの...

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フラットペダルをSPDペダル(ビンディングペダル)に変えた結果

フラットペダルをSPDペダル(ビンディングペダル)に変えた結果

先日、とうとうSPDシューズを購入してSPDと呼ばれる方式のビンディングペダルに変更いたしました。 これは本来マウンテンバイク用の規格らし...

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半原越にロードバイクで行ってきた!(8月)

半原越にロードバイクで行ってきた!(8月)

初めてのヒルクライム~半原越~と思いきや・・・ だいぶ前なんですけど、ロードバイクを買ってから初めて峠に行った時の事をレポします。 ロー...

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