ロードバイクトレーニング 一覧

1ヵ月かけて衰えた体力はどれくらいで戻るのか実践(ロードバイクの30代おっさんVer.)

1ヵ月かけて衰えた体力はどれくらいで戻るのか実践(ロードバイクの30代おっさんVer.)

どうもyakiそばパンでございます。 さくらも咲いて気持ちのいい気候になってきましたね(*´ω`*) そんな中私はというと、...

記事を読む

1ヵ月自転車のトレーニングをサボって遊び惚けるとどうなるか

1ヵ月自転車のトレーニングをサボって遊び惚けるとどうなるか

2年前の8月のお盆、初めて輪たろうさんライドにご一緒してゆるぽた詐欺にあったあたりからちょこちょこローラートレーニングを積み重ねてなるべ...

記事を読む

雑兵練初参加でヤビツへ~部屋と雑兵ジャージと私~

雑兵練初参加でヤビツへ~部屋と雑兵ジャージと私~

以前、ご紹介した事もありますが「VIVA☆雑兵」というチーム。 実はこのチームに私も所属しています。 所属はしていてもチーム練習には一度...

記事を読む

固定ローラーを5ヶ月頑張った成果

固定ローラーを5ヶ月頑張った成果

ロードバイクを購入して走っているともっと速く走りたい、もっと遠くまで走りたい、というのは誰もが一度は思う事ではないでしょうか。 そこで人は...

記事を読む

夜の尾根幹はロードバイクに最適!みんなでトレーニング!

夜の尾根幹はロードバイクに最適!みんなでトレーニング!

先日、立ちごけでディレイラ―ハンガーが曲がった記事を書きましたが実はその前の金曜日の仕事終わり、夜の尾根幹でグループトレーニングが開催されて...

記事を読む

ヤビツTT68分の初心者が3ヶ月トレーニングして再チャレンジ!結果はいかに!

ヤビツTT68分の初心者が3ヶ月トレーニングして再チャレンジ!結果はいかに!

みなさんこんにちわ!3連休は天気悪い予報でしたが、一転とても天気に恵まれた連休になりましたね♪ 私はというと、日曜日と月曜日は地元の新潟へ...

記事を読む

ロードバイク初心者が3ヶ月で平均速度が5km/hアップした話

ロードバイク初心者が3ヶ月で平均速度が5km/hアップした話

先日、久しぶりに外のトレーニングルートを走ってみようと思い、以前走っていたルートを思い切り走って見ました。 このルートを走るのは約3ヶ月ぶ...

記事を読む

Zwiftの無料期間でのトレーニング成果

Zwiftの無料期間でのトレーニング成果

前回紹介をしたzwiftですが、先日無料期間が終了しました~(^o^)丿 無料期間は50km走行or15日間となっており、今回は50km走...

記事を読む

Zwiftを始めました!ローラー練は楽しくなる?

Zwiftを始めました!ローラー練は楽しくなる?

Ant+受信機が届きました! 先週、amazonで注文していた「Ant+受信機」が到着したので早速セッティングしてZwiftを体験...

記事を読む

固定ローラーを継続させる方法

固定ローラーを継続させる方法

みなさんこんにちは、辛うじてトレーニングを続けているyakiそばパンでございますm(__)m が!!!一つ大きな問題が。。。 みなさ...

記事を読む

スポンサーリンク