ロードバイクトレーニングアーカイブ - ページ 2 / 2

ロードバイク初心者が3ヶ月で平均速度が5km/hアップした話

先日、久しぶりに外のトレーニングルートを走ってみようと思い、以前走っていたルートを思い切り走って見ました。このルートを走るのは約3ヶ月ぶ...

前回紹介をしたzwiftですが、先日無料期間が終了しました～(^o^)丿無料期間は50km走行or15日間となっており、今回は50km走...

Ant+受信機が届きました！先週、amazonで注文していた「Ant+受信機」が到着したので早速セッティングしてZwiftを体験...

みなさんこんにちは、辛うじてトレーニングを続けているyakiそばパンでございますm(__)m が！！！一つ大きな問題が。。。みなさ...

自転車で走りに行けない日が続き、なんだか衰えている自分を自覚するのが怖くなりさらに乗らなくなるという無限ループ！さらにＡＡＣＲ(安曇...

以前、軽く説明をしましたが今回はＦＴＰ値の体重比を出して自分の戦闘力を計りたいと思います。念のためもう一度おさらいすると、ＦＴＰとは1時...

みなさん、メリークリスマス！冬になると毎年、暖炉のある家に憧れるyakiそばパンです。いや～、今日はクリスマスイブですね☆ みなさんは...

前回、無謀にもヤビツでタイムトライアルをした結果、酷いタイム（※上記画像参照）を爆誕させ落ち込むyakiそばパンだったが、彼の心の中には自分...