【簡単】1ヶ月で3キロ痩せる方法
よくダイエット商品なんかの広告で「一ヶ月○○kg痩せました~!」なんてキャッチを目にしますよね。 しかし漠然にダイエットしても自分が1ヶ月...
ロードバイク、筋トレなどの趣味ブログです。愛車はPINARELLOとLook
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みなさんお久しぶりです。 ここ最近、出張やら実家の新潟に帰省してたりとまっっっったく自転車に乗れておりません・・・。 それ故、面倒くさく...