初心者が入山峠へロードバイクで行った結果、全然キツかった

初心者が入山峠へロードバイクで行った結果、全然キツかった

半原越をなんとか足付き無しでクリアしていい気になってる私がかつてから興味のあった入山峠へ行った時のレポです。 この峠は初心者向きで絶景が見...

記事を読む

ERGONの自転車用バックパックを買ってみて

ERGONの自転車用バックパックを買ってみて

少し前にバックパックを買ったのでそのレビューをしたいと思います。 そんなに遠出している訳じゃないのですが、私の持ってる携帯空気入れとアブス...

記事を読む

腹筋を割るなら腹筋ローラーがオススメ!自宅トレ最強アイテム

腹筋を割るなら腹筋ローラーがオススメ!自宅トレ最強アイテム

みなさん、腹筋ローラーは知っていますか? 今回は腹筋の割り方と効率的に腹筋の筋トレができる器具「腹筋ローラー」を紹介します。 巷では...

記事を読む

腹筋を割る方法~シックスパックを手に入れろ~

腹筋を割る方法~シックスパックを手に入れろ~

男性なら誰もが一度は憧れるシックスパック。 今回はそんな憧れのお腹に近づく為の腹筋が割れるメカニズムとその方法を説明していきます。 ...

記事を読む

サイクルモード2015に行ってきた!

サイクルモード2015に行ってきた!

先日、生まれて初めてサイクルモードという自転車イベントへ行ってきました。 サイクルモードは千葉の幕張メッセで開催される日本最大級の...

記事を読む

半原越を愛川側から登ってみた【裏ルートはキツイ】

半原越を愛川側から登ってみた【裏ルートはキツイ】

ヤビツに行く予定だったけど寝坊して半原越へ この土曜日はサイクルモードに行く人が多かったようですが、私は日曜日に行く予定だったのでこの...

記事を読む

フラットペダルをSPDペダル(ビンディングペダル)に変えた結果

フラットペダルをSPDペダル(ビンディングペダル)に変えた結果

先日、とうとうSPDシューズを購入してSPDと呼ばれる方式のビンディングペダルに変更いたしました。 これは本来マウンテンバイク用の規格らし...

記事を読む

半原越にロードバイクで行ってきた!(8月)

半原越にロードバイクで行ってきた!(8月)

初めてのヒルクライム~半原越~と思いきや・・・ だいぶ前なんですけど、ロードバイクを買ってから初めて峠に行った時の事をレポします。 ロー...

記事を読む

1年間の自宅で筋トレ、ビフォーアフター≪画像付≫

1年間の自宅で筋トレ、ビフォーアフター≪画像付≫

こんにちわ、このブログを読んでいただいてありがとうございます。 筋トレが趣味というかしているので、今回は私のビフォーアフターと筋トレの内容...

記事を読む

コンビニで買えるダイエット食ベスト3!「高タンパク低カロリー」

コンビニで買えるダイエット食ベスト3!「高タンパク低カロリー」

こんにちわ、みなさん肉体改造ってしたことありますか? ガリガリからマッチョになったり、ぽっちゃりからナイスバディになったりするあれです。私...

記事を読む

スポンサーリンク